Le bain nordique et le sauna, très complémentaires voire indissociables, offrent un réel instant de relaxation avec de nombreux bienfaits psychologiques et corporels. Tradition bien-être originaire de Finlande elle aussi, le sauna est une petite cabane où l’on prend un bain de chaleur. Le mot “sauna” vient du finnois et se traduit par “suée”. Rien n’est plus revigorant qu’une transpiration profonde et saine au quotidien. La tension s’estompe, les muscles se détendent, mentalement, nous ressortons détendus, revigorés et prêts à affronter tout ce que la journée nous réserve. Quelques minutes dans un sauna par jour suffisent pour se sentir mieux. C’est pourquoi de plus en plus de médecins recommandent ses bienfaits purifiants.
Quel que soit le type de sauna que vous choisissez et quel que soit le niveau d’humidité, les effets sur le corps sont similaires et créent une variété de bienfaits pour la santé tels que la libération d’endorphines de bien-être, en plus d’améliorer la circulation et le flux sanguin. Traditionnels, d’extérieurs, infrarouges (IR) ou bien hybrides, les amoureux de saunas devraient tous trouver leur bonheur chez Paradis Spa. Les tarifs ne sont pas indiqués car il y a une multitude de revêtements, d’options et de personnalisations possibles qui font varier sensiblement les prix. Il est même possible de vous faire livrer et assembler votre sauna. N’hésitez pas à nous contacter si vous souhaitez un devis ou des conseils.
